一天能吃幾個雪蓮果 雪蓮果可以天天吃嗎 潮流屋 經驗 2.62W 大中小設定文字大小 1、可以,但是天天吃的話要注意控制每天的量,每天最多一個。2、雪蓮果是菊薯的別稱,原產於南美洲的安第斯山脈,其味道又甜又脆,還含有豐富的水分、果寡糖、蛋白質、藻角質、礦物質等營養成分,一般情況下,正常體質的人群是可以適量每天吃雪蓮果的,常吃雪蓮果可以起到提高人體免疫力、促進排便、美容養顏等作用。 TAG標籤:雪蓮 #