益智的營養價值 益智仁的營養價值是什麼 潮流屋 經驗 8.8K 大中小設定文字大小 1、益智仁是一種溫補食材,本身帶有鹹味。益智仁能夠補元氣,強健腎臟,壯陽添精。多吃益智仁能夠補益肝臟腎臟功能不足,夜間起夜多上廁所的麻煩。剛剛大病初癒的人食用益智仁能夠改善體虛血弱,氣味不穩的麻煩。2、益智仁食用後不寒不燥,最難能可貴的在於能夠陰陽雙補,因此適合各類體質人群。益智仁中的鈣質成分很高,對於促進發育生長,減緩骨骼脆弱老化,增強抵抗力,尤其是兒童患有佝僂病,骨質疏鬆的能夠用益智仁調養好,加上益智仁本身脂肪含量低,所以高脂高糖的人也能放心食用。 TAG標籤:營養價值 益智仁 益智 #