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冬瓜雞腳湯的做法

冬瓜雞腳湯的做法

冬瓜雞腳湯是一道非常營養且美味的湯品。下面是冬瓜雞腳湯的做法:

所需材料:
- 冬瓜:500克
- 雞腳:10只
- 薑片:適量
- 蔥段:適量
- 料酒:適量
- 鹽:適量
- 雞精:適量
- 清水:適量

步驟:
1. 將雞腳清洗乾淨後,放入沸水中焯水,去除血水和雜質。撈出後沖洗乾淨備用。
2. 冬瓜去皮,切成塊狀備用。
3. 鍋中加入適量清水,待水燒開後放入雞腳焯水,再加入薑片和蔥段。
4. 繼續煮沸後,撇去浮沫,加入適量料酒。轉小火燉煮1小時,使雞腳味道充分滲入到湯中。
5. 將冬瓜塊加入鍋中,繼續燉煮20分鐘,直到冬瓜變軟爛。
6. 最後,根據個人口味加入適量鹽和雞精調味即可。

冬瓜雞腳湯做法簡單,口感清香鮮美。這道湯富含膠原蛋白、維生素和礦物質等營養成分,有助於美容養顏和滋養骨骼關節。同時,冬瓜還有清熱解暑、利尿消腫的作用,對於夏季食用尤為適宜。

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