杏子可以多吃嗎 食用杏子的注意事項

1、杏子不能多吃。

2、這是因為,在中醫裡認為,杏屬於熱性食物,有小毒,吃多了會傷及筋骨，引起老病復發；現代營養學則強調，鮮杏裡較強的酸性物質，會使胃液激增，引起胃病。所以，杏子不能多吃。

3、杏子一定不能空腹吃，因為空腹食用杏子會對胃造成極度損害。杏子一天吃4-5個不能過多食用。俗話說“桃養人，杏傷人，李子樹下埋死人”。杏子不宜與生溼類食物（如肥豬肉、鴨肉等）同吃。杏子具有很好的熱性和滑胎性，因此孕婦不宜食用。