荔枝紅棗湯的做法

荔枝紅棗湯是一道具有滋補養生功效的湯品，主要材料是荔枝和紅棗。以下是荔枝紅棗湯的做法：

材料：
- 荔枝：適量
- 紅棗：適量
- 冰糖：適量
- 水：適量

步驟：
1. 準備好荔枝和紅棗。將紅棗去核，荔枝剝皮去籽備用。
2. 鍋中加入適量的水，水量可以根據個人口感調整。
3. 將紅棗放入鍋中，以中小火慢燉煮約15-20分鐘，直到紅棗變軟。
4. 加入荔枝和冰糖，繼續煮2-3分鐘，直到荔枝熟透。
5. 關火，待荔枝紅棗湯稍微冷卻後即可享用。

小貼士：
- 可以根據個人口味加入適量的冰糖，調節甜度。
- 荔枝和紅棗均具有補氣補血的功效，此湯適合體質虛弱，氣血不足的人飲用。