豇豆炒肉需要焯水嗎 豇豆的營養價值如何 潮流屋 經驗 2.91W 大中小設定文字大小 1、豇豆炒肉,烹飪之前是需要焯水的,單純的炒很難熟透。2、豇豆含有維生素B、膳食纖維,多種微量元素、磷脂等,具有健脾開胃、利尿除溼、促進代謝、緩解便祕、預防結腸癌的作用。這個是很推薦家裡大大小小都可以吃的。 TAG標籤:營養價值 豇豆 炒肉 #