怎麼樣頭髮長得快 如何讓頭髮長得快 潮流屋 經驗 2.62W 大中小設定文字大小 1、要達到讓頭髮長得快的目的,要牢記以下幾點:充足的營養供給,頭髮屬於蛋白質,生長需要用很多營養,所以飲食上應多進食蛋白質和鐵元素豐富的瘦肉、黑木耳等;2、要保證充足的睡眠,這種情況下,更利於頭髮的生長;要注意保持心情的舒暢,對頭髮的生長也有一定益處;可以酌情修剪髮尾的毛糙分叉,因為毛糙分叉的頭髮已經沒有生命力,還會吸收很多健康頭髮的營養,修剪他們,更有利於健康頭髮的生長。3、頭髮的生長受多種因素影響,規律作息、營養飲食對它的生長有一定幫助,應注意少染燙,避免刺激。 TAG標籤:頭髮 #