孕婦能吃葛根粉嗎 孕婦能不能吃葛根粉

1、如果孕婦少吃一些葛粉，那麼是可以的。在孕期時，不要吃過多的葛粉，因為葛粉屬於涼性的食物，在孕期的時候，如果吃的過多，可能會讓子宮受到刺激，而發生過度收縮的情況，就會造成胎兒出現早產，或者是流產的情況，不利於孕期健康。

2、其次，女性如果在孕期，有脾胃虛寒的情況，那麼這個時候，也要注意，不能夠吃葛粉這種涼性的食物。女性在孕期的時候，還是吃一些性溫的食物，對身體健康更有好處。熱性的食物，會讓孕婦出現上火、便祕等情況，而涼性的食物，會讓孕婦出現拉肚子情況，不利於孕期健康。

3、另外，女性在孕期的時候，最好還是吃一些常見的新鮮蔬菜、水果、肉類、蛋類、奶類、魚類等食物較好。中藥類的食物，或者是比較滋補類的食物，還是少吃，避免對孕期健康造成不良的影響，或者是讓胎兒出現營養過剩的情況。