雞要怎麼燉才有營養 雞要如何燉才有營養 潮流屋 經驗 3.13W 大中小設定文字大小 1、燉雞湯好喝又營養,首先原材料就非常的重要,要選一隻身體健康的,飼養年數比較長,不吃飼料專吃蟲子和菜的老土雞。2、其次,要小火慢燉四到五個小時,儘量不要加任何其他的味精之類的新增劑,要原汁原味的。3、可以放一些紅棗、枸杞或者是一些中藥和雞一起燉,這樣就可以起到增加營養的作用。 TAG標籤:雞要 營養 #