早餐吃豬血對人體有傷害嗎 早餐吃豬血對人體是否有傷害 潮流屋 經驗 1.16W 大中小設定文字大小 1、有傷害。豬血中含血紅素鐵量高,易被人體吸收,防治缺鐵性貧血,預防冠心病,動脈硬化等。2、還能為人體提供多種微量元素,對營養不良,腎臟疾患,心血管疾病後的調養有益處。3、過量食用會造成鐵中毒,影響其他礦物質吸收,一週食用不要超過兩次。 TAG標籤:豬血 早餐 #