開燈睡覺會對我們的身體造成傷害嗎 會有傷害 潮流屋 經驗 2.93W 大中小設定文字大小 1、開燈睡覺會對我們的身體造成傷害。2、開燈睡覺光線會帶來持續性的刺激,眼部肌肉和神經一直處於緊張狀態,時間一久會導致近視概率增高,嚴重時還可能損傷視網膜。長期開燈睡覺還會抑制夜間褪黑色素的分泌,從而降低人體免疫力,增加患癌機率。 TAG標籤:開燈 身體 睡覺 #