清炒水芹菜的做法 關於清炒水芹菜的做法 潮流屋 經驗 1.7W 大中小設定文字大小 1、主料:水芹菜500克,輔料:調和油,食鹽,乾紅椒,雞精各適量。2、水芹菜去根洗淨切成段備用;3、乾紅椒切丁;4、起鍋,油熱後,下紅椒煸炒;5、下芹菜翻炒均勻;6、放入鹽和適量的水文火燒2-3分鐘;7、水收至一半時放入少許味精調味即可。8、人們吃芹菜時應注意兩點:一是芹菜屬涼性食物,陰盛者常吃可清火,陰虛者則不宜多吃,多吃會導致胃寒,影響消化,大便變稀;二是芹菜所含營養成分多在菜葉中,應連葉一起吃,不要只吃莖杆丟掉葉 TAG標籤:清炒 芹菜 #