炒木耳不焯水有毒嗎 炒木耳不焯水有沒有毒 潮流屋 經驗 3.25W 大中小設定文字大小 1、不會中毒,但是建議焯水煮熟了再吃。2、理論上講,泡發的幹木耳無毒,可以生吃,但是從健康安全、營養吸收率來講,木耳涼拌之前最好先焯水煮熟。生吃木耳不但不能充分吸收其營養成分,對我們的腸胃也是比較大的負擔,於腸胃健康無益。 TAG標籤:不焯 木耳 有毒 #