大寒節氣養生吃什麼 大寒節氣養生吃什麼比較好 潮流屋 經驗 5.82K 大中小設定文字大小 1、大寒吃的養生食物有八寶飯、年糕、雞湯、糯米飯、八寶粥等。八寶飯:民間有大寒節氣吃糯米的說法,而糯米制作的食品最典型的就是八寶飯。2、年糕:大寒吃“消寒糕”的習俗在北京由來已久,食用後全身感覺暖和。3、雞湯:大寒已是農曆四九前後,傳統的一九一隻雞食俗仍被不少市民家庭所推崇。 TAG標籤:養生 節氣 大寒 #