當歸黃芪怎麼泡水喝

當歸黃芪泡水喝的方法：
1. 準備材料：當歸和黃芪適量、熱水。
2. 將當歸和黃芪洗淨。
3. 將當歸和黃芪放入保溫杯或茶杯中。
4. 倒入適量的熱水，一般每次泡水用量為15克-20克藥材，水溫不宜過高，以70-80攝氏度為宜。
5. 蓋上杯蓋或蓋子，靜置15-20分鐘，以便藥材充分釋放有效成分。
6. 可根據個人口感加入適量蜂蜜或紅棗等調味品。
7. 慢慢飲用溫熱的當歸黃芪水，可一天飲用1-2次。

需要注意的是，用藥材泡水飲用時應適量，不宜過量，且對於一些特殊人群（如孕婦、嬰幼兒等）應先諮詢醫生或中醫師的建議。