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豬心靈芝湯的做法

豬心靈芝湯的做法

豬心靈芝湯是一道營養豐富的湯品,主要由豬心和靈芝組成。以下是豬心靈芝湯的做法:

所需材料:
- 豬心:1個
- 乾燥的靈芝:適量
- 薑片:適量
- 料酒:適量
- 鹽:適量
- 蔥花:適量
- 水:適量

步驟:
1. 將豬心洗淨,用刀切成薄片,再用料酒和鹽醃製5-10分鐘。
2. 乾燥的靈芝洗淨,用溫水浸泡20分鐘,使其軟化。
3. 預熱鍋,加入適量的水,將薑片放入水中煮沸。
4. 將醃製好的豬心放入鍋中,用中小火煮熟
5. 將靈芝切成小塊,放入鍋中繼續煮10分鐘。
6. 最後加入適量的鹽和蔥花,煮1-2分鐘,熄火。
7. 湯品倒入碗中即可享用。

豬心靈芝湯具有養血安神、潤肺止咳的功效,適合體質虛弱、失眠多夢、慢性咳嗽的人群食用。

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