鼓油南瓜 鼓油南瓜怎麼做 潮流屋 經驗 2.39W 大中小設定文字大小 1、南瓜去皮洗淨,大蒜去掉蒜衣,洗淨備用。2、南瓜切成大小相同的丁,南瓜丁越小越容易熟,但是不建議切太小。3、將南瓜放在微波爐用的容器裡,不要重疊,然後放上一顆拍扁切碎了的大蒜。4、調入1/2勺鹽。5、調入1/4勺雞精。6、調入1.5勺蒸魚豉油。7、將南瓜與調料攪拌均勻後,覆上保鮮膜,用牙籤在保鮮膜上扎幾個洞。8、將容器放進微波爐,高火加熱5分鐘。9、將容器端出,小心地撕掉保鮮膜。10、南瓜盛出後,撒上另一顆拍扁切碎的大蒜即可。 TAG標籤:鼓油 南瓜 #