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茄子營養價值及功效與作用 茄子營養價值及功效與作用是什麼呢

茄子營養價值及功效與作用 茄子營養價值及功效與作用是什麼呢

1、減緩衰老的作用。茄子中含有豐富的維生素E,其具有抗氧化作用,可以清除體內自由基,較少自由基對細胞的損傷,維持細胞正常的結構和形態,起到減緩衰老的作用。

2、預防胃癌。茄子中有種特殊物質,叫做龍葵鹼,可以抑制癌細胞的分裂和增殖,對於消化系統癌症,特別是胃癌有很好的預防作用。

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