吃什麼補腎壯陽最快速 補腎壯陽的方法 潮流屋 經驗 1.66W 大中小設定文字大小 1、如果腎陽虛的症狀不明顯,只是想達到養生保健的效果,可以吃壯陽的食物,比如海鮮類的,像魚、蝦、蟹、海蔘這類食物。另外羊肉、公雞、泥鰍、動物的腎臟等等,都有不同程度的補腎壯陽作用。2、其他的食物,比如桑葚、山藥、黑米也具有補腎作用。 TAG標籤:壯陽 補腎 #