大青蝦有什麼營養 大青蝦有營養嗎
1、青蝦可食部分每100克含水分80克,蛋白質10.4克,脂肪0.9克,膽固醇116毫克,鈣78毫克,磷293毫克,鉀683毫克,鎂131毫克,鐵8.8毫克,維生素A102微克,以及少量的維生素B1、維生素B2、維生素PP。
2、青蝦有良好的促進乳汁分泌作用。
1、青蝦可食部分每100克含水分80克,蛋白質10.4克,脂肪0.9克,膽固醇116毫克,鈣78毫克,磷293毫克,鉀683毫克,鎂131毫克,鐵8.8毫克,維生素A102微克,以及少量的維生素B1、維生素B2、維生素PP。
2、青蝦有良好的促進乳汁分泌作用。