苦瓜炒香菇教程 苦瓜炒香菇的烹飪方法 潮流屋 經驗 2.07W 大中小設定文字大小 1、主料:苦瓜300克。輔料:香菇(鮮)10克,胡蘿蔔15克。調料:植物油30克,鹽2克,白砂糖5克,味精1克,料酒5克。2、苦瓜剖開,挖去瓤和籽,洗淨;3、切粗絲放沸水中焯一下撈出瀝水;4、將香菇洗淨,放水中泡發,撈出擠去水,去柄,切絲;5、胡蘿蔔洗淨,切絲;6、炒鍋置大火上,倒入植物油,燒熱;7、先放入香菇絲和胡蘿蔔絲,煸至蘿蔔絲變軟;8、倒入苦瓜絲煸炒透;9、加精鹽、料酒、白糖和泡香菇的水(小許);10、開鍋後加入味精,炒勻後盛入盤內即可上桌供食。 TAG標籤:苦瓜 烹飪 香菇 #