恰恰舞基本步怎麼跳才正確 恰恰舞基本步教程 潮流屋 經驗 1.12W 大中小設定文字大小 1、兩腳自然輕鬆的靠攏站好。2、挺胸、脊柱骨伸直,不可聳肩。3、 任一腳向側跨出一步,支撐重心的另一隻腳伸直,並將體重全部移到這隻上面,以使骨盆可往旁邊方移動,因而感覺上重量放在支撐腳的腳跟,其膝蓋要向後鎖緊。至於骨盆移動的幅度要以不影響上身的姿態為原則。 TAG標籤:恰恰舞 #