紅豆薏米粥怎麼煮去溼氣 紅豆薏米粥去溼氣的做法 潮流屋 經驗 2.38W 大中小設定文字大小 1、將紅豆和薏米去除適量。把紅豆和薏米放入水中。2、把紅豆和薏米放在鍋裡泡四個小時,然後把它放在水中煮15分鐘,等水溫降下來,再把煮好的薏米倒出來,稍微涼一下再把它放進去;3、再把它泡上15分鐘,然後把水倒掉,稍微涼了再把它喝下去。長時間的堅持可以起到除溼的作用。 TAG標籤:溼氣 薏米 紅豆 #