燕窩可以每天吃嗎 每天吃燕窩行不行 潮流屋 經驗 3.08W 大中小設定文字大小 1、不建議天天吃燕窩,因為可能會造成其營養吸收不全。2、一方面由於燕窩的價格成本是比較高的,而且天天吃燕窩,身體對於其營養成分的吸收是不完全的。從中醫養生保健原則來看,用燕窩食補也是要注意循序漸進,不宜過於頻繁和過多進食,所以不建議每天都吃。 TAG標籤:燕窩 行不行 #