晒太陽對頭髮有好處嗎 晒太陽對頭髮有沒有好處

1、對頭髮很好但是不能過多的照射。 適當的晒太陽可以促進頭皮血液迴圈和黑色素的形成。對頭髮生長是很有幫助的、同時晒太陽可以促進維生素D的合成。促進鈣質的吸收。

2、護理頭髮的方法：在洗髮之前應該用髮梳將頭髮梳順，不能一把抓。洗髮時應面向上洗，最好不要面朝下洗頭（面朝下洗頭髮不易沖洗乾淨，容易滋生頭皮屑，而且長時間面朝下洗頭容易導致面部面板鬆弛，還會導致抬頭紋的出現）；洗完頭髮之後將頭髮擰乾(不用大力擰，稍微擠壓一下頭髮就可以了），將護髮素抹在髮梢，不要抹上頭皮，會堵塞毛孔（可以包上保險膜）。在頭上停留3分鐘（包保鮮膜的停留一刻鐘）；搽的半乾的頭髮不要讓它自己風乾，容易沾染灰塵（導致頭髮枯黃）。用吹風機按照頭髮紋路吹，要邊吹邊用手撥弄頭髮，讓他受熱均勻。