轉籃球練習方法 怎麼練習轉球 潮流屋 經驗 3.1W 大中小設定文字大小 1、轉身左腳當軸,右手拿球,順時針轉,如果沒辦法轉180度的話可以轉半圈後拍一下球,用左手繼續轉身動作,一定要連貫。2、用指頭找到重心儘量保持,然後慢慢開始練習轉,開始要輕,之後稍微能撐幾秒後開始嘗試著加勁。 TAG標籤:籃球 轉球 #