提升體育籃球運球方法 怎麼練習籃球運球方法 潮流屋 經驗 1.84W 大中小設定文字大小 1、腿部彎曲,眼睛向前,用手指去撥動球,不要過高。先練習球性。左右手交叉運球。 2、運球時手掌跟球要有一個空間,不能手掌貼著籃球。最重要還是手指跟手臂的力量。 3、運球時可採用畫圈的形式。這樣更加能夠練習球性,前提是在手指運球的基礎上。左右手均衡練習。 TAG標籤:體育 籃球 運球 #