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綠茶是酸性食物還是鹼性食品 綠茶是酸性還是鹼性食物

綠茶是酸性食物還是鹼性食品 綠茶是酸性還是鹼性食物

1、綠茶屬於鹼性食物。

2、綠茶裡面含有很多的植物鹼,比如茶鹼、膽鹼等。如果用pH值測,綠茶還是屬於鹼性。綠茶中含有大量的礦物質,經過胃腸道的消化,最終代謝產物偏向於弱鹼性,因此說綠茶是偏鹼性。胃寒的患者不宜過多飲用,過量可能會引起腸胃不適。另外,神經衰弱者和失眠症者在臨睡前也不適合飲茶,正在哺乳的婦女也要少飲茶,因為茶對乳汁有收斂作用。

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