過多吃鹽危害大 多吃鹽的壞處 潮流屋 經驗 2.66W 大中小設定文字大小 1、過量食入鹽易造成身體水分增加。2、過多的水分如不能及時排出體外,會導致手腳發脹,體重增加。女性在經期食用水煮魚會加重水腫的情況,容易產生疲倦感。過量食入鹽容易讓人產生緊張情緒、血壓升高,還能影響血管的彈性。 TAG標籤:吃鹽 壞處 #