寶寶什麼時候可以吃鹽 多大的寶寶可以吃鹽

1、寶寶在一歲之後至三歲前，可以給寶寶新增少量的食鹽，促進寶寶身體的成長，但注意不要過量，每日不超1.8克。

2、寶寶在六個月以前，每日所需的鹽是0.4克，這完全可以從母乳和輔食中汲取，完全沒必要另外新增食鹽。

3、寶寶在六個月之後至一歲之前，每日所需的鹽是0.9克，這也完全可以從母乳和輔食中吸收，也不用額外補充食鹽。

4、寶寶三歲之前吃太多的鹽是不好的，這會影響寶寶的健康。

5、寶寶的飲食宜清淡。同時，寶寶六個月之後要注意給寶寶補充水分，這可以沖淡身體內鈉的含量，減少腎臟的負擔，使寶寶健康成長。