燉羊排放什麼調料好吃 美味的燉羊排放什麼調料 潮流屋 經驗 2.4W 大中小設定文字大小 有:蔥、姜、老抽、料酒、海鮮醬、小辣椒、大料、香葉、桂皮、鹽等。1、羊排切塊,放入冷水鍋裡焯水,隨著水溫的升高,羊排變的發白了就可以了。2、撈出羊排放到高壓鍋裡,鍋裡倒入沒入羊排的水量,再把調料、拍扁的姜塊兒、蔥段放入鍋中,再倒入兩大勺海鮮醬,料酒、老抽和適量的鹽調味,然後將高壓鍋的蓋子蓋上,開大火,上汽後關小火,十五分鐘後,美味的清燉羊排就可以出鍋了。3、功效:補脾胃,益肺腎,配著芝麻吃可以補鈣。 TAG標籤:美味 好吃 排放 調料 #