雞胸肉是不是吃了不長胖 雞胸肉是不是吃了不長胖的解析 潮流屋 經驗 1.34W 大中小設定文字大小 1、雞胸肉相對其它肉來說,是不易長胖的。雞胸肉的脂肪和卡路里含量相對較低,通常比雞腿低很多,因此雞胸肉是更理想的減肥食品。2、事實上,只要我們吃雞腿肉並丟棄雞皮,雞腿肉中的脂肪含量也不高,並且雞腿肉中的鐵含量遠大於雞胸肉,並且味道更好。 TAG標籤:解析 雞胸肉 長胖 #