麻仁的功效與作用 麻仁的功效與作用有哪些

1、麻仁能潤腸通便

潤腸通便是麻仁的主要功效之一，它含有的大量的纖維素，能加快腸道蠕動，也能促進腸胃對食物的消化與吸收，平時食用可以防止大便乾燥，也能潤滑腸道能有效促進大便生成與排出，對人類的便祕與腸燥有很好的調理作用。

2、麻仁能健脾養胃

健脾養胃也是麻仁的重要功效之一，它對人類的脾胃虛弱和運化無力以及腹部脹滿與食俗不振等多種不良症狀都有很好的調理作用，平時食用以後可以有效提高腸胃的消化功能。麻仁還能補虛損益精氣，對人類的肺腎陰虛與身體虛弱不錯的滋補作用。

3、麻仁能利尿消腫

利尿消腫也是麻仁的重要功效之一，它含有的微量成分可以清除人體內的多種毒素與多餘水分，它能加快身體血液迴圈與水分代謝，有很明顯利尿作用。平時可以用於人類的小便不利和身體浮腫等多種不良症狀的預防和治療。