冬瓜百合蓮子綠豆紅棗湯 怎麼做冬瓜百合蓮子綠豆紅棗湯 潮流屋 經驗 1.59W 大中小設定文字大小 1、食材:冬瓜80克、百合10克、蓮子10克、綠豆15克、紅棗8粒、紅糖片適量、水適量。 2、百合,蓮子和綠豆提前浸泡半小時,撈出瀝乾水分備用。 3、把百合,蓮子和綠豆放入鍋中,加入適量的水和紅糖片,煮壓20分鐘。 4、冬瓜去皮去瓤,切片。 5、把煮好的湯倒入鍋中,加入冬瓜。 6、加入紅棗,大火煮沸後,轉小火煮10分鐘即可。 TAG標籤:綠豆 冬瓜 百合 蓮子 紅棗湯 #