1、食用土豆粉有可能會引起人體發胖,土豆粉屬於碳水化合物,其含有的澱粉量較大,食用土豆粉容易導致澱粉囤積在人體,並通過某些酶為介質轉化成人體熱量,導致人體熱量上升,引起人體發胖的症狀。
2、由此可知,食用土豆粉有可能引起人體發胖,建議用其他低熱量的粗糧代替土豆粉,比如番薯、燕麥等,以上食物中含有大量的粗纖維、有益菌,可產生飽腹感,幫助人體抑制食慾,減少其他熱量攝入體內引起的增重。
3、此外,以上食物中還含有大量的纖維素,幫助人體促進腸道蠕動,利於人體通便排毒,有效減少由於毒素與廢物囤積引起的發胖。