紅茶和綠茶哪種對身體好 潮流屋 經驗 2.61W 大中小設定文字大小 紅茶和綠茶都有益健康,具有抗氧化、減少心血管疾病風險、降低膽固醇、保護骨骼健康等作用。不過,綠茶中的兒茶素含量較高,具有更好的抗氧化作用,所以在保健方面稍微更優一些。但是需要注意的是,無論是紅茶還是綠茶,過量飲用也會有不利影響。 TAG標籤:綠茶 紅茶 身體 #