家裡炒菜最忌諱放什麼油 潮流屋 經驗 1.52W 大中小設定文字大小 家裡炒菜最忌諱放不健康的油,如反式脂肪和高含飽和脂肪的油。這些油脂對身體健康不利,容易導致心血管疾病和其他慢性病。因此,最好選擇健康的油來炒菜,如橄欖油、亞麻籽油、花生油等富含不飽和脂肪酸的油。 TAG標籤:忌諱 炒菜 #