冰菜不能跟什麼一起吃 冰菜的功效有哪些

1、冰草目前沒有什麼相剋的食物。

2、冰菜的功效：

⑴降低膽固醇

冰菜中含有一種物質叫做肌醇，肌醇這種物質能夠促進脂肪和膽固醇代謝，從而起到降低膽固醇的作用，能夠預防脂肪肝和動脈粥樣硬化。

⑵提供營養

冰菜中含有豐富的氨基酸，並且氨基酸種類繁多，能夠給身體提供營養，並且冰菜中含有肌醇，肌醇是腦細胞重要的提供營養的物質，能夠緩解腦細胞老化。

⑶降低血壓

冰菜的冰晶泡膜中含有的植物鹽是一種低鈉鹽，對於因為高鹽引發高血壓症狀的人而言，食用冰菜有助於降低血壓，並且由於冰菜本身帶有一些鹹味，所以在食用冰菜的時候無需再新增食鹽。