家長更年期怎麼辦呢 家長更年期怎麼解決

1、聽。傾聽是最好的溝通方式。有時我們說的多反而錯的多，不如耐心聽聽父母的嘮叨，可能說的是沒什麼意義的話，但傾聽本身卻很有意義，可以幫助他們平靜心情。即便有些時候就算父母說的我們並不認同，也不妨姑且聽聽。

2、開導。適時的引導、開解父母，幫助他們走出更年期的陰影。在父母心情好的時候，勸慰一二，幫助他們認清自己反常的心態是更年期造成的，要自我調整。但這個因人而異，如果父母反感這一話題，就不要提及。

3、陪伴。陪伴是最好愛。就是兒時我們纏著父母一樣，歲月老去他們也非常需要我們的陪伴。抽出時間多陪陪父母說說話，或者哪怕什麼都不做，只是待在一起。都能讓他們心情愉快。