信陽毛尖功效與作用及禁忌

信陽毛尖是一種著名的中國綠茶，具有以下功效與作用：

1. 清熱解毒：信陽毛尖中含有多種抗氧化物質和生物鹼，能夠清除體內自由基，減少細胞損傷，增強免疫力，抵禦病毒侵襲。

2. 降低血脂：信陽毛尖中的茶多酚、兒茶素等有效成分，能夠降低血脂、減少膽固醇積累，防止動脈硬化和心血管疾病的發生。

3. 促進消化：信陽毛尖中的茶多酚和兒茶素還具有促進胃液分泌和促進胃腸道蠕動的作用，可以幫助消化、緩解胃部不適。

4. 去除口臭：信陽毛尖具有清新口氣的作用，能夠去除口臭，改善口腔健康。

然而，對於部分人群來說，飲用信陽毛尖可能需要注意一些禁忌：

1. 產婦、兒童、孕婦、高血壓患者、肝腎功能不好者等需要謹慎飲用或避免飲用。

2. 飲用過多可能會導致茶葉中的咖啡因和茶鹼對身體造成負擔，產生失眠、心悸、胃部不適等不良反應，因此需適量飲用。

3. 飲用茶葉時要注意用水的質量和溫度，一些水質較差的地方最好不要直接飲用，水溫也不宜過高或過低。