毛豆功效與作用及禁忌 毛豆功效與作用及禁忌是什麼 潮流屋 經驗 2.33W 大中小設定文字大小 1、促進腸胃蠕動,保護胃黏膜,預防便祕。2、改善人體脂質代謝,降低甘油三酯和膽固醇含量,預防心血管疾病。3、增強記憶力,提高智力水平,改善更年期症狀,預防骨質疏鬆。但要注意毛豆不可與魚,蕨菜一起吃,會阻礙維生素B的吸收。 TAG標籤:禁忌 毛豆 #