感冒咳嗽吃什麼好的快 可以吃以下三種食品

1、紅糖薑湯

2、豆漿

3、薑末雞蛋

方法/步驟

紅糖薑湯。材料：紅糖、姜。做法：提前把薑切片，用砂鍋熬水，待水燒開放入紅糖，紅糖融化以後，放入薑片，熬製十分鐘即可。適用於：偶感風寒。

豆漿。材料：黃豆若干。做法：提前將黃豆泡軟，泡的時間大概為3個小時以上，然後放入豆漿機研磨，過濾掉豆漿渣，然後放入鍋內煮沸，放入少許白糖。豆漿裝入瓶子放涼，早晨空腹飲用即可。適用於：肺病導致的咳嗽

薑末雞蛋。材料：姜一塊，雞蛋四個。做法：姜搗碎，放入雞蛋攪拌均勻，不要放任何調料，放調料就不管用了。將鍋燒熱，然後滴入幾滴香油，用香油炒雞蛋，雞蛋7分熟即可出鍋。適用於：滋陰清熱