孕婦吃李子的功效與作用 你都瞭解嗎 潮流屋 經驗 1.79W 大中小設定文字大小 1、孕婦是可以吃李子的,李子營養豐富,果實中含糖、微量蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素、鈣、磷、鐵等營養成分。因此李子是適合一般人群食用的,也包括孕婦。不過要注意適量食用,每次吃3、5個就好。2、有句俗話:桃飽杏傷人,李子樹下埋死人。李子中含有高量的果酸,腸胃消化不良者應少吃,如果食用過量會引起輕微的腹瀉,所以對於脾胃虛弱的孕婦,李子還是少吃為妙。 TAG標籤:孕婦 李子 #