板栗吃多久才會有補腎的效果 吃板栗補腎的時間 潮流屋 經驗 1.78W 大中小設定文字大小 1、視具體情況而定。板栗是藥食同源的食物,適量食用板栗具有養胃健脾、補腎強筋等功效,補腎是食補方劑,主要起養生保健作用,可能有些人吃了覺得身體素質有改善了,有些人沒有什麼變化,這都是有可能的,所以,切不可當做治療疾病的偏方,是疾病方面的問題還是得儘早就醫治療,以免耽誤最佳的治療時間。2、栗子含有的營養比較多,可以每天早晚各吃生板栗5-10枚,既可以起到補腎的作用,還能治療腰痠腿疼。 TAG標籤:板栗 時間 補腎 #