鹹鴨蛋有什麼營養價值 胖點吃鹹鴨蛋的好處 潮流屋 經驗 2.93W 大中小設定文字大小 1、鴨蛋含有蛋白質、磷脂、維生素A、維生素B2、維生素B1、維生素D、鈣、鉀、鐵、磷等營養物質。 2、鴨蛋中蛋白質的含量和雞蛋一樣,有強壯身體的作用。 3、鴨蛋中各種礦物質的總量超過雞蛋很多,特別是身體中迫切需要的鐵和鈣在鹹鴨蛋中更是豐富,對骨骼發育有善,並能預防貧血。 4、鴨蛋含有較多的維生素B2,是補充B族維生素的理想食品之一。 TAG標籤:營養價值 胖點 鹹鴨蛋 #