血糖高能吃地瓜嗎 血糖高能不能吃地瓜嗎 潮流屋 經驗 2.66W 大中小設定文字大小 1、血糖高的人要少吃或者儘量不吃地瓜。2、紅薯含有豐富的維生素、纖維素和鈣等微量元素,可以補充人體所需的營養物質。但紅薯裡含有較高的糖分,容易導致血糖升高,不利於對血糖的控制。如果要吃紅薯,可以減少相應的主食攝入,以免血糖升高。 TAG標籤:血糖高 地瓜 #