如何正確測量三圍呢 怎麼正確測量三圍呢

1、首先，一定要在自已裸身的情況下，將腳靠攏並挺直的站著。

2、先量胸圍(也就是突起點)，再量胸下圍;將皮尺水平的圈在胸圍並緊貼著，由鬆到緊慢慢的收;量時應將乳房輕輕的託高到正常位置(避免有些乳房下垂的情況)，然後開始量自己實際的胸圍與胸下圍!

3、注意!!腰圍並不是量你自己腰部最細的地方，而是骨盆側邊的髖骨上方約一寸左右的位置。

4、臀圍則是自己最臀部最高的地方。

4、大腿圍，兩腿開立,與肩同寬；不要彎腰，由另外一人進行測量；皮尺放在臀股皺襞位置，水平環繞大腿一週。

5、小腿圍，兩腿開立,與肩同寬；不要彎腰，由另外一人進行測量；皮尺放在小腿最粗壯處，水平圍繞小腿一週。