保肝護肝吃什麼 養肝護肝吃什麼好 潮流屋 經驗 1.55W 大中小設定文字大小 養肝護肝吃什麼：1、養肝護肝考慮應該多吃一些有助於肝臟的食物，比如說吃一些酸味的食物，在中醫上認為酸味入肝，能夠有效的保持肝臟的疏洩功能，因此可以適當的吃一些烏梅，山楂，檸檬，西柚等食物。2、另外也可以多吃一些保肝的食品，比如說豬肝，菠菜，動物血製品也能夠有效地補充肝臟代謝所必需的蛋白質，起到修復損傷的作用，能夠保護肝細胞的再生。 TAG標籤：保肝護 養肝護 #
