吃哪些東西可以保護肝臟 保護肝臟的食物有哪些 潮流屋 經驗 2.48W 大中小設定文字大小 1、可以多吃一些綠色的蔬菜,像韭菜,青菜,還有西蘭花等等。2、還可以多吃一些香菇,黑木耳。3、平常可以多喝一些菊花茶、枸杞茶也可以起到養肝的作用。4、除了從食物養肝之外,還要注意不要過度勞累,所以要充分休息,避免大量喝酒,這些方面也是養肝比較重要的。 TAG標籤:#