溼熱體質吃什麼食物好 溼熱體質吃什麼 潮流屋 經驗 1.84W 大中小設定文字大小 1、溼熱體質的人,可以吃紅小豆薏米粥有健脾祛溼清熱的作用,也可以放入蓮子,龍眼肉,以及茯苓,芡實等食材對於健脾祛溼有很好的作用,平時可以泡清茶,也可以用陳皮泡水代茶飲,平時最好是不吃或者少吃油膩以及肉類食物。 TAG標籤:溼熱 體質 #